RIDERE AIUTA AD AVERE SUCCESSO.

Ma come migliorare il proprio sorriso?

Il signifcato di Ayurveda è “conoscenza della vita” o “conoscenza dell’arte di lunga vita” , è composto da ayu che significa Vita e Veda che significa Scienza, conoscenza.
All’Ayurveda vengono attribuite origini Divine , viene considerata una diretta rivelazione fatta da Brahma ( che è l’Assoluto , la mente superiore , la coscienza cosmica) a Prajapati , l’insegnamento sarebbe stato tramandato oralmente tra maestro e discepolo , in seguito alcuni saggi , entrati in contatto con l’energia Universale scrissero i 4 veda :
-Atarvaveda: guida la vita quotidiana con i principi
-Rigveda: Canti e Mantra
-Yajurveda : Cerimonie e Riti
-Samaveda : Canti e Musica

Le vitamine sono un gruppo di molecole organiche che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare, fatta eccezione per la vitamina D, e che dobbiamo assumere necessariamente attraverso la dieta e attraverso l’attività biochimica dei microrganismi simbionti della nostra flora intestinale. Quindi le vitamine sono componenti essenziali della nostra alimentazione, infatti sono sintetizzate quasi esclusivamente dagli organismi vegetali e dai microrganismi sia procarioti che eucarioti, ad es. batteri e lieviti. Ovviamente possiamo assumerle anche attraverso le carni, ma l’apporto è scarsamente completo in quanto non tutte le vitamine vengono accumulate in quantità sufficiente negli animali e resistono alla cottura. Le vitamine non hanno assolutamente una omogeneità chimica. Sono costruite in vie metaboliche differenti e a partire da precursori differenti. L’unica cosa che le accomuna è il fatto che siano indispensabili per il corretto funzionamento del nostro organismo. La maggior parte delle vitamine ha la funzione di coenzima.Un coenzima è una piccola molecola indispensabile per l’attività di un enzima, o, più esattamente, di un gruppo di enzimi analoghi. Per questo la carenza di una vitamina rallenta l’attività di un intero gruppo di enzimi provocando effetti multipli sul nostro organismo.Le vitamine possono essere assunte direttamente in forma attiva; ciò vuol dire che non necessitano di modificazioni nella loro struttura chimica perché siano funzionali. Oppure vengono assunte sotto forma di precursori che necessitano di modificazioni prima di assumere piena attività.

L’organo principale nell’elaborazione delle vitamine è il fegato. Alcune vitamine possono essere assunte e modificate in diverse forme utili (ad es. Vit. A1, A2, K1, K2, K3, D2, D3…). Per alcune sono stati sintetizzati analoghi artificiali ad elevata attività. La carenza di vitamine, avitaminosi o ipovitaminosi, ha effetti drammatici sul nostro organismo. Proprio per il fatto che l’assenza di una particolare vitamina riduce l’attività di interi gruppi di enzimi andando ad interessare molti processi metabolici cellulari. Possiamo distinguere una carenza primaria dovuta essenzialmente ad una dieta poco bilanciata. Come succedeva nei marinai di lungo corso che per carenza di vitamina C sviluppavano lo scorbuto.

Con le diete odierne nei paesi industrializzati questa situazione è poco comune. Ma non bisogna dimenticare che è una piaga che coinvolge centinaia di milioni di persone e bambini iponutriti del terzo mondo. Oppure una carenza secondaria dovuta invece ad una incapacità o inefficienza dell’organismo ad assimilare correttamente le vitamine.

Queste patologie possono svilupparsi in seguito a malattie metaboliche o genetiche.
Inoltre l’assunzione di alcuni farmaci o il semplice vizio del fumo possono aumentare il fabbisogno di alcune vitamine. Non bisogna dimenticare però che il sovra dosaggio nell’assunzione delle vitamine conduce ad una ipervitaminosi che molto spesso manifesta una tossicità cronica o acuta che può sfociare in conseguenze severe per la salute.

Le vitamine si dividono in due gruppi: vitamine idrosolubili e liposolubili. Le prime, complesso B e vitamina C, solubili in ambiente acquoso e le seconde, A, D, E e K, nei grassi o nei loro solventi. La divisione è data dai diversi meccanismi che il nostro corpo utilizza per assimilarle, trasportarle e immagazzinarle. Di regola, con le dovute eccezioni, le vitamine liposolubili possono essere accumulate più efficientemente, soprattutto nel fegato. Il ciclo delle vitamine idrosolubili è invece più breve, la capacità di immagazzinamento ridotta e vengono eliminate quotidianamente. Per cui è necessario un apporto giornaliero delle stesse.

Considerando però che qualsiasi eccesso di assunzione graverà sul funzionamento del fegato e dei reni, che saranno costretti ad eliminare il surplus e non porterà alcun effetto positivo. Ricordiamo che il sovradosaggio della maggior parte delle vitamine ha effetto tossico!

Conosciamo meglio queste straordinarie sostanze che aiutano il nostro organismo a svolgere al meglio le varie funzioni quotidiane.

La caffeina come ingrediente cosmetico anticellulite: ecco uno dei principi attivi che ultimamente vanno per la maggiore nel trattamento di quello che è considerato da molte donne il peggior nemico della forma fisica.

Terminata definitivamente la settimana della moda di Milano, tutto il Mondo ha prontamente provveduto a stilare le hit parade delle passerelle italiane, all’interno delle quali sono stati premiati senza dubbio la genialità e la versatilità delle nuove tendenze degli stilisti dello “stivale” più trendy del mondo, ma hanno dato anche spazio ad una collezione tutta particolare.

wikipedia dice che la cavitazione è un fenomeno molto simile all’ebollizione, ma che avviene in assenza di variazione di calore! ora, prendiamo una signora afflitta da cellulite. pensate che non ci sia alcuna correlazione vero? vi sbagliate! mettiamo che a bollire siano le cellule di grasso, ed ecco che il legame risulta evidente. infatti pare che la cavitazione, agita sulla cellulite, abbia lo stesso risultato di una liposuzione, ma a differenza di quest’ultima non è invasiva, non prevede anestesia, degenza in ospedale, dolore, cicatrici ecc..; sottoponendosi ad un numero limitato di sedute, durante le quali, individuata la zona critica da trattare, in nostro medico estetico ci “carezzerà” le nostre zone adipose dopo averle cosparse di gel conduttore con un manipolo collegato ad un apparecchio che emette ultrasuoni, il nostro grasso localizzato si scioglierà per poi essere drenato via con l’aiuto di un massaggio. qualcuno ha riferito di avvertire un fischio nelle orecchie; infatti una delle controindicazioni al trattamento è l’otite cronica, oltre alla cardiopatia. risultato? pelle soda e compatta, molti centimetri in meno e un grosso sorriso sulle labbra! il costo può variare dagli 80 ai 150 euro a seduta  (benedetti!!!). beh, mi hanno convinto! io ci provo!