La natura è piena di risorse e ci aiuta a prendersi cura di se, della casa e pure degli animali.

In questo periodo siamo ancora in presa con raffreddori, tosse, depressione invernale, ecc…
Le piante e alcuni mezzi semplici ci danno una mano per superare questa fase difficile.
A fine di evitare abusi di medicinali per combattere questi fastidiosi disagi, ecco alcuni rimedi semplici da fare in casa :

Per la tosse:
• Aggiungere il succo di un limone a mezzo cucchiaino di miele. Fare sciogliere in bocca. Ripetere diverse volte nella giornata.
• Sciroppo di cipolla e miele: tritare una cipolla. Coprire con miele. Fare riscaldare a fuoco lento per 40 minuti. Mettere in frigo. Prendere mezzo cucchiaino ogni 30 minuti.

Per il mal di gola: per combattere i virus, l’aglio è il nostro migliore alleato. Mangiare 2 spicchi di aglio fresco al giorno.

Per combattere il raffreddore, si consiglia di prendere una tisana di zenzero, miele e limone. Mescolare 3 cucchiai di zenzero fresco grattugiato con 50 cl d’acqua, 2 cucchiai di succo di limone e un cucchiaio di miele.

Per il mal di testa: fare bollire 5 minuti 25 cl d’acqua con un cucchiaio di zenzero fresco grattugiato e aggiungere un cucchiaino di camomilla e un cucchiaino di tiglio. Coprire e tenere in infusione 10 minuti.

…Prossimi consigli …

Per le signore … rimedi naturali per affrontare i disturbi dovuti al ciclo e menopausa.